便利屋！お助け本舗 町田駅前店

2026.08.13

一人暮らしをしている高齢の方の中には、普段の生活は問題なくできていても、「これだけは一人では難しい」と感じる作業が少しずつ増えてくる方もいらっしゃいます。

例えば、重たい家具の移動や高い場所の荷物整理、庭の草むしりなどです。

以前なら自分でできたことでも、年齢を重ねるにつれて体への負担が大きくなることがあります。

また、離れて暮らすご家族からすると、「一人で無理をしていないかな？」と心配になることもあるでしょう。

今回は、高齢者の一人暮らしで困りやすい日常のお手伝いについてご紹介します。

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重たい物を動かすのが難しくなる

高齢になると特に負担になりやすいのが、重たい物を持ったり動かしたりする作業です。

例えば、

• タンスを少し移動したい
• ベッドの位置を変えたい
• 季節家電を出したい
• 重たい荷物を別の部屋へ運びたい

といった作業です。

「少しだけだから」と無理をすると、腰や膝を痛めたり、バランスを崩したりする可能性があります。

一人で難しいと感じた作業は、無理をしないことが大切です。

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高い場所の片付けも負担になりやすい

押し入れの天袋や棚の上など、高い場所に荷物を収納しているご家庭も多いでしょう。

必要な物を取るためにイスや脚立へ乗ると、転倒する危険があります。

特に、一人暮らしの場合は、転倒してもすぐに家族へ助けを求められないことがあります。

よく使う物は手の届きやすい場所へ移し、高い場所にある物を少しずつ整理しておくと暮らしやすくなります。

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庭や家の外のお手入れが大変になる

町田市には庭のある戸建て住宅も多くあります。

草むしりや落ち葉掃除、庭木のお手入れなどは、しゃがんだり立ったりする動作が多く、体への負担が大きい作業です。

特に夏場の草むしりは暑さもあるため、長時間の作業は避けたいところです。

「昔から自分でやっているから」と無理をせず、大変になってきた部分だけ人に頼る方法もあります。

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家の中の片付けが少しずつ難しくなることも

長く同じ家で暮らしていると、どうしても物は増えていきます。

使っていない家具や家電、衣類などが残っていても、一人では整理が進まないことがあります。

すべてを一度に片付ける必要はありません。

「今日は押し入れだけ」「今回は家具の周りだけ」というように、小さな範囲から始めることがおすすめです。

必要な場合は、不用品整理のお手伝いについても相談できます。

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電球交換などの小さなお困りごともある

生活の中には、業者を呼ぶほどではないように思えても、本人にとっては大変な作業があります。

例えば、高い場所にある電球の交換や、家具の組み立て、荷物の移動などです。

こうした「誰に頼めばいいのか分からない」という日常のお困りごとも、便利屋へ相談できる場合があります。

作業内容によって専門的な資格や許認可が必要な場合は、対応方法を確認したうえでご案内します。

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離れて暮らす家族から相談することもできます

親御さんが町田市で一人暮らしをしていて、ご家族は遠方に住んでいるというケースもあります。

頻繁に帰省できないと、

「重たい物を一人で動かしていないかな」

「庭が荒れていないかな」

と心配になることもあるでしょう。

ご本人だけでなく、ご家族から生活のお困りごとについて相談していただくこともできます。

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小さなことでも無理をしないことが大切

「これくらいなら自分でできる」と思って頑張ってしまう方も多いですが、日常生活で大切なのは無理をしないことです。

便利屋！お助け本舗 町田駅前店では、明るく元気なスタッフが、気配り・心配りを大切にしながら対応しています。

家具の移動や片付け、庭のお手入れなど、「誰に頼めばいいの？」ということもお気軽にご相談ください。

料金は作業内容によって変わりますので、現地見積もりで状況を確認してご案内します。

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よくある質問

Q：小さな作業でもお願いできますか？

A：はい。家具1点の移動など、身近なお困りごともお気軽にご相談ください。

Q：家族から相談しても大丈夫ですか？

A：はい。町田市で暮らす親御さんについて、ご家族からのご相談も承っています。

Q：女性の一人暮らしでもお願いできますか？

A：はい。女性のお宅へ訪問する際も、安心してご相談いただけるよう気配りを大切に対応しています。

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まとめ

高齢者の一人暮らしでは、日常生活の中に少しずつ「一人では難しいこと」が増えてくる場合があります。

大切なのは、全部自分でやろうとしないことです。

家具の移動、片付け、庭のお手入れなど、負担に感じることがあれば必要な部分だけでも人の手を借りることで、今の住まいで暮らしやすい環境を整えられます。

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お困りの際はご相談ください

便利屋！お助け本舗 町田駅前店では、様々なお困りごとに対応しています。

• 不用品整理のお手伝い
• 引越しのお手伝い
• 遺品整理
• 生活サポート

どんなことでもお気軽にご相談ください。

電話・メール・公式LINEでお問い合わせいただけます。

 

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